Entourage toxique : comment m’en sortir ?

Pour s en sortir ,
Il est nécessaire d en prendre conscience ...une fois que l on a commencé " ce chemin " ou l on se fait tomber le bandeau sur les yeux sur le cœur enfin sur tout les sens ...on commence à couper les chaînes, les ficelles, on enleve " les sabots " qui nous empêchent d avancer ...
C est le cœur et puis le mental qui va dépoussiérer...cela prend du temps ...c est comme un ménage d printemps fait triplement .
.une fois que cette première étape est passée..on évolue vers ce que l on souhaite pour soi ...on va vers ce qui nous amène du bien être..et de l apaisement ...et puis un jour c est une évidence...c est comme une rose au milieu d un champ d orties ...l étape qui suit est trier et éjecter cette toxicité
..ça prend du temps parfois .
.ces gens toxiques s accrochent comme des chewing-gums ...abandonnés...
La seule solution c est pas le White spirit ...quoi que ...(lol) c est le silence ...spamer..
Bloquer ...et surtout vivre heureux c est vivre cachés...
Donc être heureux c est bien choisir ce qui nous entoure socialement...
Loin d être simple quand on est hyper empathe ou empathe ...
On peux se laisser avoir par des douches d affection des compliments j appel ça dès couches de crème...avant la douche froide ...
S en sortir ..c est se dégager de cette ou ces emprises ...
Faire silence radio c est se protéger..et surtout se préserver...
Du coup l isolement en restant positif c est important ça...c est le mieux ...
Je verrouille dans le sens quand je sent que mon empathie frôle la main tendue et que meme si je culpabilise, j ecoute mon 6 ème sens cette petite voix qui parle qui me prévient...et elle me sécurise...je prend au pied de la lettre ce qu elle me raconte chuchote ...et grâce à elle ..je m en sors indem...
C est pas choses simple de sortir d emprise toxique ...c est du travail sur soi c est aussi des baffes...
Je dirai même " il faut" le vivre pour le comprendre...parfois ça égalise avec une fiction tellement que c est invraisemblable ce que l'on peux vivre ..c est même impensable parfois !! Y a pas de mots ..pour expliquer ...et souvent par les gens extérieur on passe pour des " fous " ..c est le comble n est ce pas ...
Rester égale à soi même...surtout...
Ce genre d expérience dans un sens nous permet de voir jusqu ou on peux aller ...enfin bref...
Avec le recul même si je m en serai passer largement...
Je vais peut être en surprendre quelques uns, mais, et , je les remercies ces gens , ces Autres ...
Car au final je sais qui je suis maintenant...je sais comment faire pour me protéger...je sais comment leur répondre s il y a besoin ...
Je sais gérer...
S en sortir c est aussi prendre soin de soi c est une priorité pour pouvoir évacuer cette toxicité...
Suggestion en méditation qi chong ...randonner s aérer la tête..
Stopper le tel en avion ou en Ne pas déranger...
Voilà en résumé.....
Rester calme je sais pas simple ...
Et surtout très factuel !!!
Ne pas utiliser le tu ...
Pour une personne de mon entourage c est une amie qui me rédige les mails car j ai pas les mots pour ....

Hello !
Merci pour ce témoignage, touchant qui résonne bien entre personnes atypiques, de nature hypersensible, bienveillant…
Et c’est d’autant mieux ce témoignage sur ce site, qu’il y a pas mal de gens toxique ici sur ce site vu qu’il y’a beaucoup de gens trop sensibles gentils qui font des proies idéales. Le nombre de femmes toxiques que j’ai rencontré rien que sur les 6 deniers mois sur Atypikoo ça fait 3 femmes toxiques, « rencontres » (bien grand mot pour qualifier ce que c’est) pas souhaitable pour reste courtois 😉
Force et courage aux justes aux gens bien, bienveillants, l’avenir vous donnera raison 💪🙂

Le "non " résonne en moi comme un mot fétiche..
Un petit mot très important qui englobe le respect de soi ,le stop net ..
Le non avec son " o" résume dans l arithmomancie un cercle infernal ..un chat qui se mord la queue
Un mot que je répète à mes jeunes 🦓,en petit tour régulier...
Très important ce mot
.merci ...🙏🙏

J'y ait mit du temps, mais le non et moi désormais, ça va, on est potes.
Toutefois, pas de gens toxiques dans mon entourage, car je n'ai pas d'entourage, eh eh, et bouh ouh à la fois.
Ils étaint trop nombreux, les monsssstres, alors j'ai coupé toutes relations avec les trolls et autres croisements innomables. Désavantage : néant social, amical et affectif mais bon dieu que ça fait du bien de ne plus être enveloppée de vapeurs délétères !
Bien, je vais me faire un thé... bon matin à toutes et tous !
Nina
🤜🏻🤛🏼
Je souhaite sincèrement la vie, ici et maintenant, toutefois...

Couper la relation quand il s'agit de sa mère et de sa sœur, c'est extrêmement compliqué. Je suis en plein dedans actuellement, c'est horrible à vivre, je suis en train de retomber en dépression à cause de cela et malgré un suivi psy et une tentative de mise à distance. Mais la culpabilité est là : Le fait de laisser ma mère, je ne sais pas faire, elle a 80 ans. Et je ne peux m'empêcher de trouver des raisons à leurs accusations débiles (mais j'y crois quand même ou plutôt je ne cesse de me poser des questions quant à la légitimité de celles-ci) Cette emprise date de ma naissance, elle est ancrée en moi, difficile de changer radicalement ces relations perverses et pourtant.... Toute ma vie a été marquée par un père dur et violent verbalement et une mère toxique (manipulatrice, victimaire et infantile) et qui a toujours fait une différence avec ma sœur. Cette dernière est entrée dans la danse de la manipulation il y a qq mois, alors que j'étais persuadée qu'elle était comme moi, ça a été un choc terrible de voir qu'elle avait pris le pli de ma mère et se liguait contre moi aussi. Le fait qu'elles soient deux contre moi maintenant me fait, bien sur, énormément douter, je me dis que je dois le mériter qq part, que j'ai dû faire qq chose de mal. Alors je me torture l'esprit sans cesse (notre cerveau nous aide bien à tourner tout ça en boucle), c'est épuisant et je n'arrive pas à faire cesser tout ça.
Couper les liens, je n'y suis pas prête, c'est la seule famille que j'ai. Et je m'entendais très bien avec ma sœur jusqu'à présent, on avait des liens très fort, je suis abasourdie et anéantie.